zdrowe odżywianie

Rewolucja w mikrobiomie. Mieszkańcy miast mogą powoli tracić zdolność trawienia roślin

Rewolucja w mikrobiomie. Mieszkańcy miast mogą powoli tracić zdolność trawienia roślin

Dieta FDM może obniżyć twój wiek biologiczny nawet o dwa i pół roku. Na czym polega?

Dieta FMD może obniżyć twój wiek biologiczny nawet o dwa i pół roku. Na czym polega?

Oliwa z oliwek jest wyjątkowo zdrowa. Nie da się jej zastąpić żadnym innym produktem czy suplementem (fot. Shutterstock)

Oliwa z oliwek jest wyjątkowo zdrowa. Nie da się jej zastąpić żadnym innym produktem czy suplementem

Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Oto trzy zaskakujące sposoby opracowane przez naukowców (fot. Shutterstock)

Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Oto trzy zaskakujące sposoby opracowane przez naukowców

Czy pies może jeść surowe mięso?

Surowe mięso dla psa może być zagrożeniem także dla właściciela

Dieta paleo zdobyła sporą popularność. Czy jednak naprawdę jest dla nas tak zdrowa i naturalna? (fot. Getty Images)

Dieta paleo zdobyła sporą popularność. Czy jednak naprawdę jest dla nas tak zdrowa i naturalna?

Co jeść, by żyć jak najdłużej? Naukowcy przedstawiają nowy przepis na dietę długowieczności (fot. Getty Images)

Co jeść, by żyć jak najdłużej? Naukowcy przedstawiają nowy przepis na dietę długowieczności

Jabłka Grójeckie

Twój mózg potrzebuje Jabłek Grójeckich

Współpraca reklamowa

Jemy coraz zdrowiej? Nie. Na skalę globalną przez ostatnie trzydzieści lat niewiele się zmieniło (fot. Getty Images)

Jemy coraz zdrowiej? Nie. W skali globalnej przez ostatnie 30 lat niewiele się zmieniło

Ludzie z niskim BMI nie są bardziej aktywni. Po prostu mają mniejszy apetyt, ustalili naukowcy (fot. Getty Images)

Ludzie z niskim BMI nie są bardziej aktywni. Po prostu mają mniejszy apetyt, ustalili naukowcy

Dieta może chronić przed ADHD. Naukowcy udowodnili to za pomocą badań mózgu u dzieci (fot. Getty Images)

Dieta może chronić przed ADHD. Naukowcy udowodnili to za pomocą badań mózgu u dzieci

Robaki do jedzenia

„Pójdę jeść robaki!” Niedługo to może być codzienność

Detoks

Zmęczenie? Przesilenie jesienne? Czas na odtruwanie organizmu – ale jaka metoda jest dobra?

czkot_3989400072_opt

Kluczem do zdrowej diety jest poznanie własnego miejsca w szeregu. Poznaj dietetyczną matematykę

Pochodzące z Ameryki Południowej zioło robi furorę wśród fanatyków zdrowego odżywiania i... słodyczy.

Stewia, ziele słodyczy. Czy zdetronizuje cukier?